Taoge. Tanaman kecambah yang satu ini memang banyak dan gampang sekali
untuk kita temui dalam hidangna makanan kita sehari-hari, mulai dari
soto sampai dengan ketoprak biasanyamenggunakan taoge sebagai bahan
campuran sayuran di dalamnya. Tauge adalah salah satu jenis makanan
kecambah yang memberikan banyak mafaat bagi tubuh. Sebagian orang bilang
jika wanita yang ingin sekali memiliki momongan maka perbanyaklah makan
tauge.
Tapi sebenarnya toge bukan hanya makanan penambah kesuburun saja, akan
tetapi banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya termasuk untuk kesehatan tulang juga
ini beberapa manfaat Tauge:
- mengandung anti oksidan dan viamin E yang berkhasiat bagi kesuburan dan mampu mendongkrak vitaltas pria dan kejantanannya
- Protein tauge lebih tinggi 19% dibandingkan dengan kandungan protein
dalam biji aslinya, karena, selama proses menjadi kecambah, terjadi
pembentukan asam-asam amino esensial yang merupakan penyusun protein.
- apat mencegah kanker , karena proses menjadi tauge telah menguraikan 90% rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana
- Mencegah seerangan jantung dan stroke
- juga mengandung serat yang membantu pengurasan kotoran dalam usus besar
- Membangkitkan kekebalan
Join Facebook
Judul : Khasiat Tauge untuk Kesehatan Tubuh
Deskripsi : Artikel ini menginformasikan tentang Khasiat Tauge untuk Kesehatan Tubuh secara lengkap dan detail.
